Что делать в случае теракта: советы медиков и психологов. ВИДЕО

Что делать в случае теракта: советы медиков и психологов. ВИДЕО

Последний теракт в Харькове, который произошел во время Марша Единства, впервые забрал жизни людей: активист и правоохранитель погибли на месте, 15- и 18-ти летний юноши позже умерли в больнице. В таких ситуациях, говорят специалисты, умение оказать первую помощь себе и другим еще до прибытия медиков могут сохранить не одну жизнь.

Дмитрий Кушнир, тренер по оказанию первой помощи харьковского Красного креста

Произошел взрыв, и вы упали. Не нужно сразу вставать и пытаться куда-то бежать. Вполне возможно, вы ранены. Боль не сразу приходит. Не сразу вы почувствуете, что у вас что-то не так. Поэтому не надо сразу пытаться вскочить, даже если вы упали, допустим, в лужу. Лучше для начала прочувствовать себя, осмотреть. Если есть такая возможность.

Первое, что нужно сделать - вызвать скорую помощь и максимально точно указать количество пострадавших. Кроме того, в нынешнее неспокойное время Дмитрий Кушнир советует иметь при себе хотя бы минимальный набор для оказания первой помощи.

Дмитрий Кушнир, тренер по оказанию первой помощи харьковского Красного креста

Если у вас есть жгут, вы можете наложить жгут. Но для этого вам надо знать правила наложения жгута. Не так все это просто. Просто взять и наложить жгут - это может быть чревато последствиями, с которыми потом придется бороться врачами. Поэтому лучше закрыть это кровотечение - придавить чем-то рану, которая кровоточит  и ждать скорой помощи.

Перемещать пострадавшего можно только в том случае, если есть явная угроза жизни, например, он находится на проезжей части или здание может обрушиться. При этом серьезный травматический шок получают не только те, которые непосредственно пострадали, но и те, кто стал свидетелями теракта. Чтобы вернуть человека к обычной жизни, специалистам приходится работать неделями, а то и месяцами, говорит психолог Борислав Хомуленко. В таких случаях особенно важно - правильное поведение родных и друзей: дать высказаться и не обвинять.

Борислав Хомуленко, тренер НЛП

Если мы удерживаем чувства и эмоции, которые мы получил за счет наблюдения, данные эмоции могут искажать нашу личность. Прежде всего - проговорить с кем-то. И желательно с чем человеком, который не будет вас упрекать в чем-то. Очень часто можно видеть: человек попал в ситуацию, человек попал в террористическую ситуацию, он приходит домой, а его начинают упрекать: а зачем ты туда ходил? А ты думал, что ты делал? Идет серия упреков, которая блокирует выражение чувств.

Ранения и гибель людей всегда провоцирует ответную агрессию. Здесь критически важно не дать волю эмоциям и жажде мести, - отмечает Борислав Хомуленко. Иначе  - новый виток спирали жестокости, новые жертвы. Психолог Дмитрий Снисарь считает: сейчас харьковчанам следует удерживаться от двух крайностей – от панических настроений, с одной стороны, и от веры в иллюзорную безопасность, позиции «меня это не коснется», с другой.

Дмитрий Снисарь, представитель Психологической кризисной службы

Любое общество консолидируется, когда на него нападают. Это - нормальная вещь. Каждый человек сам по себе боится, если выделяется агрессия. То есть если человек чувствует себя членом общества, то, по всей видимости, он будет тянуться к людям и консолидироваться. Люди, которые чувствуют себя индивидуалами, это мое, я тут живу, они, по всей видимости, будут отстраняться. Две таких тенденции.

Несмотря на подобные акты террора те люди, которые раньше активно выражали свою позицию, вряд ли теперь откажутся от этого. К ним могут подтянуться и новые силы, - как только почувствуют, что спецслужбы лучше заботятся о безопасности.

Дмитрий Снисарь, представитель Психологической кризисной службы

Если человек, идущий на митинг, будет чувствовать, что он в большей безопасности, чем в опасности, всегда есть шкала, то, конечно же, больше людей выразят свою поддержку, больше людей будут готовы выражать свое мнение. Да, работа спецслужб здесь важна. И особенно, если результат этой работы будет виден.

Тем же, у кого объявление высшего уровня террористической угрозы, по-настоящему вызвало тревогу и страх, психологи советуют осознать то, что риск сопровождает человека в течение всей его жизни. При этом вероятность стать жертвой теракта намного ниже, чем, например, шанс попасть в ДТП. Поэтому контролировать свои эмоции, удерживаться от прокручивания "катастрофических сценариев",  регулярно поддерживать связь с близкими и не терять бдительность - это то, чему придется учиться жителями прифронтовых областей.


Додати коментар


Захисний код
Оновити

Актуально


Мовний режим у школах і завдання дерусифікації

Мовний режим у школах і завдання дерусифікації

Цікавий факт з історії об’єднання Східної і Західної Німеччини навів історик Василь Ткаченко. Одразу...
Голод 33 року. Моторошний фільм про трагедію українського народу "19.33"

Голод 33 року. Моторошний фільм про трагедію українського народу "19.33"

1933 року центральною та східною Україною прокотилася хвиля голоду, яку штучно спровокувала радянська...
УКРАЇНА. ПОВЕРНЕННЯ СВОЄЇ ІСТОРІЇ.

УКРАЇНА. ПОВЕРНЕННЯ СВОЄЇ ІСТОРІЇ.

Україна. Повернення своєї історії – документальний фільм-дослідження. Наша історія – лише набір вигаданих...
Баннер

Семь простых способов зайти на заблокированные сайты

Нові коментарі

Баннер
Баннер

24 Канал - онлайн

Прямой эфир

 

Espreso TV - LIVE

Прямой эфир

Громадське ONLINE

Прямой эфир

 

Баннер
Баннер
Баннер

Фотожаба

Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

МИ У FACEBOOK